2777
2789
عنوان

دیونه

71 بازدید | 10 پست

سلام 

بعدجدایی وخیانتش وخودکشی داغون شدم ولی وانمودکردم خوبم تلاش کردم سرپابمونم تاالان ولی واقعیتش نشون میدم اوکیم ولی حال روحی وقلبیم که به کنارعقلمودارم ازدست میدم احساس پوچی میکنم گاهی حتی نمیفهمم کیم سری سعی میکنم خودموجمع وجورکنم ولی هرروزداره وخیم ترمیشه وضعیتم دارم دیونه میشم چیکارکنم نمیدونم برم مشاورچی بگم اصلا نمی دونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به یه مشاور خوب حتمااا مراجعه کن و نزار همینجوری پیش بره زندگیت درست نیست !

نمیدونم چی بگم به مشاوریه ساعت پیش تصمیم گرفتم برم مشاورولی. موندم چی بگم اصلا

چ کاری برات جذابه

کارهای که قبلابراشون ذوق داشتم الان برام عادیه فقط انجامشون میدم تاشایداوکی شم ولی هیچ فرقی نمیکنه ...چسبیدم به دیسپلین وروتینم وکسی خبرنداره ازاوضام فک میکنن اوکیم فراموش کردم

کارهای که قبلابراشون ذوق داشتم الان برام عادیه فقط انجامشون میدم تاشایداوکی شم ولی هیچ فرقی نمیکنه . ...

بشین بایکی دردو دل کن یکی که واقعا حرفاتو بشنوه دلت پر غصه هس ک اینجور شدی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792