2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تهدیگ هم میده؟ غذا بهش نمیچسبه؟

من بیشتر خورشت هامو توی مسی میپزم چون کلا یدونه دارم! برنج کلا یبار پختم که اونم اصلا دقت نکردم

ولی مسی مثل اینکه خیلی خاصیت داره! 

از رنگ و طعم خورشت هم توش به شدت خوشم اومد! در عوض استیل گند میزنه به غذا

اللهم عجل لولیک الفرج.مرگ بر اسرائیل تا قیامت✊ جانم فدای ایرانم❤❤❤ 

2823
2791
2779
2792