2777
2789
عنوان

نذری🥺

| مشاهده متن کامل بحث + 117 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول باشه . معمولا حلوا را اندازه یک قاشق می خورند و نذری هم قسمت هر کی باشه بهش می رسه . احتمالا او ...

ولا تو ظرف یکبار مصرف ریختم عالی بودن والا ان شاالله خداجون برسونه ولی بخدا خواهر خیلی دوس داشتم یکم بیشترم می موند کاش ...

پر برکت باشه زندگی ات عزیزم  یه ذره به نیت تبرک باید برداشت دیگه!!! اون آقاکاش فقط میگفت قبول ...

اره واقعا خیلی دلم خوشه نذری دادم بخدا اولش قرار بود با یکی برا ۵۰۰نفر اش بپزیم شوهرم رازی نشد بعدم بزور گفتم حلوا باشه این اقام که کلا با حرفش توخالیم کرد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز