2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  کیا گوشی 5G دارن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من

فرشته ۳ ساله آرام بخواب تا جهل این مردم یزید پرست رو نبینی که به آدمی دل بستن که خیال میکنن دلسوز ماست آرام بخواب و مطمئن باش که اون شاهزاده یزیدی هیچ وقت پاش به ایران نمیرسه و در اون نجاست خونه خودش به هلاکت میرسه

1403/01/17
|
21:52
منظورتون اینه که شدنی نیست یا کارایی نداره؟

تاریخ تاریخچه این تکنولوژی اطلاعات داری؟ شدنی که هسسسستتتتتت شکی نیس کارایم داره ولی قطعا در سطح عمومی جایگاهی نداره

به امید روز های بهتر ادامه میدم....
1403/01/17
|
22:07
تاریخ تاریخچه این تکنولوژی اطلاعات داری؟ شدنی که هسسسستتتتتت شکی نیس کارایم داره ولی قطعا در سطح عمو ...

تاریخچه رو که نه اطلاعی ندارم

از نظر منم به درد عموم نمیخوره طرف مگه میخواد چی کار کنه با اون سرعت!!!!!

1403/01/17
|
22:12
تاریخچه رو که نه اطلاعی ندارم از نظر منم به درد عموم نمیخوره طرف مگه میخواد چی کار کنه با اون سرعت! ...

موضوع اینه موجش از چوب رد نمیشه حتی....مشکلات زیادی داشت کلا کنسل شد....

به امید روز های بهتر ادامه میدم....
1403/01/17
|
22:13
میشه زمان پینگتون رو اندازه بگیرین ممنون میشم


منطقه ما فعال نیست

فرشته ۳ ساله آرام بخواب تا جهل این مردم یزید پرست رو نبینی که به آدمی دل بستن که خیال میکنن دلسوز ماست آرام بخواب و مطمئن باش که اون شاهزاده یزیدی هیچ وقت پاش به ایران نمیرسه و در اون نجاست خونه خودش به هلاکت میرسه

1403/01/17
|
22:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با این شوهر چه کنم بهم گفت ازت بدم میاد

البفیبت | 17 ثانیه پیش

یه رفیقی دارم همش خودشو بدبخت نشون میده

دخترنازنازی_ماه | 21 ثانیه پیش

شما برای

imhanam | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

علائم افسردگی چیه ⁉️

بله بهم خوردن خوابم از علائم افسردگیه
1 دقیقه پیش

جهیزیه عروس لطفا بیاین

ممنونم عزیزم 🌹تا دوماه پیش میشد بخرم دس...
1 دقیقه پیش

دخترا متولد اخرای دهه هفتاد بیاین

عزیزی😍
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  43 دقیقه پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  44 دقیقه پیش
با پایتخت هفت نمیتونم ارتباط بگیرم
توسط   مرواریدبنفش۲  |  47 دقیقه پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  43 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک