2777
2789
عنوان

...غمگینم

54 بازدید | 2 پست

غمگینم


خودم را بغل گرفته ام


و شانه هایم


چون گهواره ی کودکی گریان


تکان تکان می خورد!


غمگینم


و می دانم هیچ پرنده ای


روی شاخه های لرزان یک درخت


لانه نخواهد ساخت!

منم

هرگاه که تسلیمم در کارگه تقدیر /                                        ارام تر از آهو، بی باک ترم از شیر/                                      هرگاه که میکوشم در کار کنم تدبیر/                                      رنج از پی رنج آید،زنجیر پی زنجیر/

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792