راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تشخیصش به عهده مکلف که شما باشی هست ما نمیتونیم نظر بدیم
من یک ایرانی ام و به ایرانی بودنم افتخار میکنم اما با هیچ قومیت و نژاد دیگه ای دشمنی ندارم. حالا اون نژاد میخواد عرب باشه افغان باشه آفریقایی باشه یا هرچیز دیگه ای. ناسیونالیسم افراطی در تمام دنیا مذمومه. ملاک برتری آدم ها به همدیگه انسانیت آنهاست نه نژادشون!!
واقعا؟ آخه مطمئن نیستم در حال حاضر نه ولی فعلا خیلی حال روحی خوبی ندارم می ترسم دوباره ناراحتیم بز ...
ارع عزیزم از مرجع تلقیدتم حتما بپرس من خودم به این چیزا اعتقاد ندارم ولی مادرم بخاطر مادرم تحقیق کردم روزه اگر به بدن صدمه وارد کنه مشکلی نیست نگیری ولی وقتی سلامتتو بدست اوردی باید قرضتو بدی
تا جایی که من میدونم شما اول باید با یه پزشک معتقد به روزه مشورت کنید تا ببینی بیماری شما با گرسنگی بدتر میشه و به بدنت آسیب میرسه یا ربطی نداره، بعدش تصمیم بگیری گلم
تا خدا هست، به مخلوق دمی تکیه مکن. که خدا کوهِ ثبات است و بشر، عین نیاز .... هر کسی رو لایک میکنم براش صلوات میفرستم، اگر ناراحت میشید، بهم بگید که لایک نکنم🌹