2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب باید ی سری جاها کوتاه بیای  نادیده بگیری ی سری چیزا ک بر خلاف میلت هست رو   کجاش ...

اینجاش که هرچی میگم میگن نه، هرچی میگن باید بگم چشم

منت سرم بگذارید و در تاپیک هایم شرکت کنید
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز