اینارو از دیروز خذف کردم تو یکماه چقد کم میکنم با باشگاه؟؟
عروسی داریم لامصب پهلوم خیلی بد زده بیرون
پهلوهاتو با روغن زیتون ماساژبده
با ورزش و رژیم
بین ۳ تا ۵
برنج بخور اما کم
موهات و پوستت بدون برنج خراب میشه
برنجو کم کن ولی حذف نکن. کالری شماری کن
کچل میشی
اینکار کردم موهامنصف شد تونکن کف سرمپیداست
ورزش سنکین کن
حلقه بزن. بزا پهلوهات. در اخرم. گن میبندی دیگه
حذف نکن، بخور، مثلا شیرینیو ماهی یبار بخور
برنج و هفته ای سه بار، نون هم اندازه کف دست
ریزش مو میگیریا
بخور کم بخور
شبا برنج نخور
نون بیشتر هز ۲ کف دست نخور
برنج ۱۰ ق بخور
شیرینیجات حدف کردنش عالیه
پروتیین زیاد بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز