2777
2789
عنوان

مربی رانندگی بد

76 بازدید | 7 پست

مربی من بد اخلاقه.. البته وقتی میشینم پشت فرمون وقتی چیزی رو اشتباه میرم سرم داد میزنه فرمان هم با ی دست میگیره میگه بلد نیستی برونی.. ولی بخدا وقتی اون میشینه کنارم استرس میگیرم چیزهایی که میدونستم هم از یادم میره.. جلسه ۸ امم بود امروز 

البته هر روز اینطوریه اخلاقش منم دیگه کلاسارو میرم و بعد کلا قید گواهینامه رو میزنم چون به طور کلی اعتماد بنفسم رو کشته حس میکنم به هیچ دردی نمی‌خورم و اشتباه کردم ثبت نام کردم گواهینامه..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مربیتو عوض کن.مربی اپل منم همین بود.سه جلسه رفتم باهاش .میخواستم قید گواهینامه رو بزنم .حتی بلد نبودم استارت بزنم .مربیمو عوض کردم الان شوماخری شدم برای خودم.جلسه دوم منو گرفت برد وسط میدون شهر منم بلد شدم تو دو جلسه

من ۱۰ جلسه رفتم از هفته ی ۵ متوجه سدم مربی خوب نیست همش ترمز و کلاچ زیر پاش بود همچین ک اشتباه میجردم هی میزد روی رون پا خانم بود ولی هی میگفتم شاید من خیلی افتضا هستم اما دیگه دیر شده بود شد هفته ی ۷ و ۸ و رفتم الان ۱۲ جلسه م توموشد میخوام ۶ یا ۷ جلسه با ی مربی مرد بردارم منم کم اوردم ولی نمی خوام کنار بکشم

  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792