2777
2789
عنوان

😔😔خیلی ناراحتم

89 بازدید | 8 پست

همش دارم گریه میکنم از وقتی که از ازمون برگشتم .. همه میگن ازمون اسونه و همه خوب دادن به جز من کنکور نزدیکه و من همچنان دارم بد میدم 😔😔😔😔 روحیمو از دس دادم دیگه نمیخام کنکور بدم

مشاورمم هیچ اهمیتی نمیده به ناراحتیم مثلا بهش پناه بردم ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792