2777
2789
عنوان

دارم اذیت میشم

149 بازدید | 6 پست

مدتها قبل کسیو دوس داشتم.اما نتونستیم با هم ازدواج کنیم.خاطرات اون روزا اذیتم میکنه. نمیتونم از رابطه با نامزدم لذت ببرم.همش فک میکنم نانزدم مث اون ادم ی نامرده.خیلی وقتا رو یواشکی گریه میکنم.میترسم تنهام بذاره.حتی نمیتونم بهش ابراز علاقه کنم.همش میترسم بهم بگه دوستت ندارم.میترسم عشق نباشه هوس باشه.دیگه اون ادم سابق نیستم.نمیتونم اعتماد کنم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلم همه آدما که شکل هم نیستتد باهم متفاوت اند باید نگاهتو تغییر بدی چون در نهایت تویی که خیلی اذیت می شی و تنها کسی هم که می تونه تو این مورد کمکت کنه خودتی 

سعی کن تو این مسیری به لذت و قشنگی لحظه ها و مسیر فکر کنی تهش و ول کن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792