2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان نزدیک سه چهار سال هست خوبه برای ما چون سر کوچه یه مدرسس هم گالری هم خرازی بیشتر این محله برای خ ...

اها ینی نزدیک مدرسه بزنم ک لوازم تحریرم بفروشم؟ گالری چیه؟

الان نزدیک سه چهار سال هست خوبه برای ما چون سر کوچه یه مدرسس هم گالری هم خرازی بیشتر این محله برای خ ...

واسه راه اندازیش باید چقد حدودن سرمایه واسه جنساش داشته باشی؟

برای شروع حداقل بودجه با این قیمت هوایی که هست اجاره برای مثال با رهن اجاره میش ۴۰۰ قفسه هم که باشه ...

نیگا ازیزم میگم مثلن  واسه اجناس مغازش چقد سرمایه میخاد؟ شما کدوم شهرین؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792