راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا سوال منم هست خسته شدم بخدا میگن سرم کافئین اوردینری خوبه اما نمیدونم جواب بده یا ن دا ...
دقیقا من نمیخام از خودم تعریف کنم ولی عیبی تو صورتم ندارم اما زیر چشام گوده بدون آرایش کسی ببینه پیداس بدم میاد یکی بهم بگه خسته شدم رو مخمه از فیلر زدن میترسم