راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چونکه باب دلت نیستند. چون تو ضریب هوشی بالایی برخوردار هستی ضعف بقیه آذارت میده و ذهنت باعث میشه حسی بهشون دیگه نداشته باشی.اینجا ها میگویند طرف مشکل دارد اما اگه خارج بودی ارزشمند بودی.پرورشت میدادند درست.انشا اله موفق باشی