2777
2789

سبک زندگیت رو اصلاح کن شکر و هرگونه قند مصنوعی رو حذف کن 

آب زیاد بخور 

ورزش کن مخصوصا هوازی 

تایم خواب منظم داشته باش

صبحانه بخور حتما 

استرس هم سم 

خدایا تو بنده ی خوب زیاد داری اما من خدایی جز تو ندارم...مراقبمون باش.

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

حتی اگر فقط تو ماه اقدامم رعایت کنم کافیه؟ یا از چندماه قبل باید باشه؟؟

عزیزم ب عقیده من بچه کاملا دست خداست 

در کل بیخیال باش باشه من چند ماهی دنبال همه جور کاری بودم بعد ماهی که بیخیال بودم و منتظر پریود بودم با خودم میگفتم این ماه نشد دیگه از کاه بعد میرم سراغ دارو باردار شدم 

اونجا فهمیدم که همش دست خداست و همینطور بی‌خیالی بهترین کمک ماه های قبل لحظه شماری میکردم برا زدن بیبیچک اما نمیشد 

اینایی که من گفتم فقط وسیله ست و در راستای سلامتی مفید 

خدایا تو بنده ی خوب زیاد داری اما من خدایی جز تو ندارم...مراقبمون باش.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز