سلام من ۲۳ همش دارم جوش میزنمجدیدا خسته شدم میشه لطفا اگه دکتر خوب میشناسید معرفی کنید پریودام همیشه منظمه ولی قبلا چند سال پیش دکتر گفت تنبلی تخمدان خیلی خفیف دارم و این ک خیلی اعصبی میشم و استرس زیادی دارم نمیدونم علتش چیه دقیقا میشه لطفا راهنماییم کنید
پوستت چربه؟
من ی مدت خیلی جوش میزدم منم پوستم چربه دکترم نرفتم جیزایی ک بنظرم نیازبودو گرفتم حالا میگم شماهم اگر خواستی استفاده کن
هفته ای دوبار حتما اسکراب کن البته روجوشات نه
روزی دوبار صورتتو با شوینده مناسب بشور(رفرشینگ سیمپل)
اگر ارایش داری حتما اول با میسلار پاک کن و بعدش با شوینده بشور
از تونر مناسب پوستت استفاده کن ک ph پوستت تنظیم بشه (تونر ضدجوش نوتروژینا، یا تونر سیمپل)
بعدش هفته ای س بار از سرم نیاسینامید استفاده کن برای منافذ باز و جوشات
شبا هفته ای س بار از ماسک خواب سالیسیلیک اسید بزن عاااااالیه
و کرم ضدجوش سالیسیلیک اسید واقعا حرف نداره هرجا دیدی داری جوش میزنی بزن رو جوشات سریع خشک میکنه جاشم نمیمونه
اگر جای جوش داری سرم الفا اربوتین رو داخل روتینت بزار حتما
ماسک ورقه ای هم فقط از ماسک چای سبز و سالیسیلیک... استفاده کن
ابرسان و مرطوب کننده هم حتما بزن و ضدافتاب
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز