کمر باریک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1402/11/08

تعداد پست: 47

سلام عشقا چطورین راستش من کمی چاق شدم کلاس هفتمم بعد میخوام کمر باریک شم چون الان خیلی شکم دارم دختر عمه هام با زن عموم خیلی کاراشون باریکه و لاغری منم میخوامممممم

به نظرتون چی کار کنم

1403/01/14

00:16

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پفیلا_تند

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 6591

اره خب اگه شهر بزرگ باشه قطعا گرونه شهر ما کلا همه چی ب نسبت ارزون‌تره

شهر بزرگ نیستم ولی چون اینجا کمه‌ تعداد کلاس رقصا و غیر مجازم برگزار میکنن برا همین گرونه

1403/01/14

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

cheshm_asaly

عضویت: 1402/10/07

تعداد پست: 3192

شهر بزرگ نیستم ولی چون اینجا کمه‌ تعداد کلاس رقصا و غیر مجازم برگزار میکنن برا همین گرونه

اره خب اگه‌ تعدادم کم باشه خیلی گرون میشه

ب نظرم خیلی گرونه خودت شاغلی؟؟

چرا غیر مجازه؟

1403/01/14

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پفیلا_تند

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 6591

اره خب اگه‌ تعدادم کم باشه خیلی گرون میشه ب نظرم خیلی گرونه خودت شاغلی؟؟ چرا غیر مجازه ...

نه 😂

چون قم زندگی‌میکنم غیرمجاز ، قبلا یه باشگاه کلاس رقص میزاشت ولی به یه اسم دیگ اومدن جمع کردن 🫤😂😂😂

الانم بعضی ها تو خونع شون جایی یواشکی میزارن اگر بفهمن جمع میکنن

1403/01/14