2777
2789
عنوان

لانه گزینی

115 بازدید | 2 پست

سلام دوستان خوبید؟

من همیشه به موقع و درست پریود میشم

یعنی دقیق هست

و مشکلی هم ندارم

من موعدم امروز بود

ولی به جز چند قطره خون خیلی رنگ روشن که رفته بودم سرویس دیدم

و بعدش کلا هیچی

میخوام بدونم امکانش هست لانه گزینی باشه

هیچ علائم بارداری جز درد کمر ,پا و زیر شکم ندارم

تورو خدا هر کس میدونه جواب بده

متاسفانه بی بی هم خونه ندارم تست بزنم

ولی دو روز مونده زده بودم منفی بود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792