لطفا جواب بدید من داداشم ماشین دارا و ماشین بازه حسابی و عشق ماشین خیبی بی احتیاطی و تند میره یک دعا یک چیزی بگید ک براش بخونم ک چیزیش نشه خدا باهاش باشه یا هر چیزی کاری لطفا مرسی از همگی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.