زیاد میشینم دنبالچه ام درد میگیره کسی میتونه راهنماییم کنه ممنون 🙏🙏 راه درمانش چیه
زیاد نشستن از بار بلند کردن برا کمر بدتره
دکتر ب من گف هر نیم ستعت یه بار وضعیتتو تغییر بده
من واقع عذر میخوام ولی خندم گرفت😑😂😂
میتونید هر نیم ساعت ی بار یکی دو دیقه قدم بزنید
اخ منم.سر هردوبارداریم همینطورم. مخصوصا وقتی میخوای بلند شی یهو تیرمیکشه. فک نکنم راهی داشته باشه جز اینکه تایم نشستنمونو کوتاهتر کنیم. یا از این بالش های زیر پایی رو صندلیمون بذاریم. چون من شاغلم زیاد پشت سیستم میشینم. سر اولی بعد زایمان خوب شدم.
مامانم از موتور افتاد سه سال پیش
هنوزم خوب نشده
دنبالیچه کجا میشه؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
