2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی حس خوب و در حین حال عجیبیه ! چون که تو همش فکرش پیشته و دوست داری ای ببینش و پیشت باشه و همش تو ذهنته هیچی به جز اون نمیتونه واقعا خوشحالت کنه

بخندی میگذره نخندی هم میگذره پس بخند تا خوش بگذره✌🏻️ 
2790
2778
2791
2779
2792