2777
2789
عنوان

هاری 😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 4429 بازدید | 49 پست
من میرم تورو خدا دعا کنید دوستای همسرم ماشین دارن با یکیشون میرم تورو بزرگی خدا دعا کنید😭😭 بخدا نگ ...

خدا بزرگه شب قدره از بابا مون میخوام که ایشالا چیزی نباشه 

هر چی کسمی دردت به گیانم امیر رضا
هار نبوده  بد به دلت راه نده اما همین الان زنگ بزن ۱۱۵ اونا راهنمایی میکنن بعد حتما برو درمانگ ...

من دارم میرم فعلا فردا اگه چیزی نبود جواب میدم اورژانس زنگ زدم گفت گربتون علائم داشته نباید نزدیک می‌شدید باید برید درمانگاه دوره واکس شروع کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز