2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

شکر سمه سم.....برا جوش و اکنه اگه مشکل کبدی نباشع ...حجامت خیلی خوبه با پزشک طب سنتی مشورت کن و برو ...

زیاد تاثیرنداشت برام

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
بله خیلی کم میشه سعی کن فست فود و چربی های مضر رو هم علاوه بر شکر حذف کنی. آب و لیمو هم بخور روزی یک ...

امیدوارم کم شه 

4روزه نخوردم 

فست فود م زیاد نمیخورم کلا 

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
قند وشکر و شیرینجات مصنوعی حذف کن بجاش خرما ، کشمش ، انجیر جایگزین کن ، جدای از پوست کلا حالت بهتر م ...

اره 4روزه کلا نخوردم 

بجاش افطار سحر خرما زیاد میخورم

خب اگ جوشاکم شه حال ادمم بهترمیشه

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
اره 4روزه کلا نخوردم  بجاش افطار سحر خرما زیاد میخورم خب اگ جوشاکم شه حال ادمم بهترمیشه

راستی خرما خودش گرمیه زیاد نخور اون زیادیش خودش جوش میاره. سعی کن ۲ تا بیشتر نخوری

راستی خرما خودش گرمیه زیاد نخور اون زیادیش خودش جوش میاره. سعی کن ۲ تا بیشتر نخوری

2تا میخوردم هروعده اما طول روز خیلی ضعف میکردم الان 3برابرش کردم توهروعده

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی که باید باشه میره 😕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108