2821
2789
عنوان

قیمه

63 بازدید | 6 پست

قیمه رو چطور درست میکنید؟ با سینه مرغ یا گوشت قرمز؟ 

من اگه با گوشت قرمز درست کنم لپه رو جدا میپزم آخر سر اضافه میکنم بعد اینکه گوشت پخت

چون تو زودپز له میشه لپه

ولی با سینه مرغ که درست کنم همزمان لپه رو هم به سینه مرغ اضافه میکنم

که جهان رنج بزرگیست نگارا تو بخند

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز