راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جدی میگین انشاالله بسلامتی بغل بگیرین نی نی رو عزیزم خدا کنه منم مشکلی نداشته باشم چون واقعا میترسم ...
ایشالا چیزی نمیشه. فقط تنها راه جلوگیری از سقط تا جایی که من میدونم تو ماه های اول استراحت مطلقه. شیاف پروژسترون مقعدی و بیشتر از یک کیلو بلند نکن بیشتر ام دراز بکش و پله ام نرو زیر دوش اب گرم ام بیشتر از ده دیقه واینستا کمرتو شل میکنه و به پهلوی چپ بخواب