2777
2789
عنوان

میشه کمکممم کنید

17 بازدید | 2 پست

من با یه آقایی سه سال ت قصدشم جدیه خانوادش خبر دارن رابطم وقتی دعوامون میشه خیلی ب خودم خانوادم فحش میده  اینکه خیلی هم گیر میده:)ب همه چییی بعد دیروزم چون سیمم مشغول بود میگف بلاکم کردی رفتی پیش یکی دیگه با اینکه مادرم داشت با گوشی من با دختر عمم صحبت می‌کرد بعد کلی دعوام کرد فحش داد حتی تهدیدم کرد ک با بابام کار داره:) کاری میکنه بابام ی بلایی سرم بیارع

بره گمشه...این بعد ها بدتر و بدتر میشه چون الان با اون دوست بودی ووو فکر می‌کنه با خیلی های دیگه هم هستی ...اینا مریضا

معتاج دعا خیرتونم.یه صلوات بفرستید لطفاً.‌.  تا کفش کسی رو پات نکردی در مورد راه رفتن اش قضاوت ..نکن ..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792