راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله ویروسه و ممکنه معده درد هم بگیری و اسهال بشی منم این ویروس رو گرفتم پادرد و حالت تهوع داشتم رفتم دکتر ی سرم و چندتا امپول زد بهتر شدم فرداش معدم درد گرفت دوباره رفتم بازم سرم و امپول خوب شدم دکتر احتمال داد ک اسهال هم بشم ولی من دیگه خوب شدم به اون مرحله نکشید.