راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی اگ ددباره دردداشتن این ازمایش بخام بت بگم من اصلا اصلا هیچ دردی نداشتم و خیلی راحت بود واسم. فقط دوسه ساعت اخر قبل ازمایش چون معده رودم خالی بود فشارم افتاده بود حالم خوب نبود ک طبیعیه