2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من باشم برای اینکه دلخوری پیش نیاد به همه یه اندازه میدم نفری ۵۰ یا صد 

احتمالا شما تازه عروس هستید یا سنتون بالاتره که بیشتر میدن 

بازخودتون هرجور صلاح میدونید 

وزن شروع :۷۵  وزن هدف:۶۰  شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲   وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️.      رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰         وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
من باشم برای اینکه دلخوری پیش نیاد به همه یه اندازه میدم نفری ۵۰ یا صد  احتمالا شما تازه عروس ...

اره دوساله عروسی کردم ولی چون بچه ندارم به خودم میدن ...

اخه پنجاه یا صد کمه وقتی اونا ۴۰۰یا ۲۰۰ میدن ،، اگه همون مقدار پول رو سکه الیزابت کنم بهشون بدم زشته؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز