2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شلوغه تا حالا امتحان نکردم ممنون امتحان میکنم

گرچه با استفاده زیاد از گوشی بخاطر آسیب به بینایی گردن و ... موافق نیستم

اما خیلی جاها راهگشاست. مثلا من خودم تو ماشین که میدونم دو سه ساعت توی راه هستیم درسهای زبانم رو دوره میکنم

حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز