2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیستین ببندم به نیت چند نفر ف.ال قهوه هم میخواستم بگیرم

@دل_داده_ام مرسی عزیزم ،عزیزم میشه لطفا برای من بگیرید، من معلم ابتدایی میشم یا دبیرستان؟شخصی که اول اسمش ج داره و دور از من زندگی می کنه آیا من در نهایت با این فرد ازدواج می کنم یا خیر؟زمان ازدواج و مشخصات و شغل کسی که در نهایت با آن ازدواج می کنم چیه؟مرسی عزیزم

بله سقط دارید 

گلم میشه یکم بیشتر تمرکز کنی واسم که ببینی من کی باردار میشم ک سقط نمیشه؟ من تازه بعد از سقطم اولین ماهی ک میخام اقدام کنم فروردین هس.ممکنه اینی که گفتین همین سقط ک تازه داشتم باشه،؟ اخه دکتر گفت تا ۶ ماه عوارص سقط تو بدنت هست.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792