2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  کمکم کنید
2789
عنوان

کمکم کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 209 بازدید | 28 پست
1403/01/06
|
19:43
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جای کبودی ها رو به پدرت نشون بده و بهش بگو در نبودش چطور رفتار میکنه باهات..نشد به مادر بزرگی پدر بز ...

بابام نسگه حتما اذیتش کردی مامان بزرگ هم فقط یکی دارم که خیلی پیره و هیچی نمیفهمه 

1403/01/06
|
19:53
بابام نسگه حتما اذیتش کردی مامان بزرگ هم فقط یکی دارم که خیلی پیره و هیچی نمیفهمه 

خب بگو مگ هرکی اذیت کرد یکیو باید بگیره بزنه یا خفه اش کنه..به پدرت بگو اگ تو همین دعواها خدای نکرده مشکلی برام پیش بیاد چی؟

1403/01/06
|
19:56
خب بگو مگ هرکی اذیت کرد یکیو باید بگیره بزنه یا خفه اش کنه..به پدرت بگو اگ تو همین دعواها خدای نکرده ...

وقتی میخام باهاشون حرف بزنم مامانم سرم داد میکشه که تو روانی هستی روانیا خرگوش میخان انقدر میزنمت تا بمیری 

1403/01/06
|
19:59
وقتی میخام باهاشون حرف بزنم مامانم سرم داد میکشه که تو روانی هستی روانیا خرگوش میخان انقدر میزنمت تا ...

خب دختر ی خرگوش انقد ارزش داره😑😑😑😑😑من اگ طرف ادمم بود ولش میکردم این که خرگوشه

برای قبولیم تو کنکور دعا کنید مهربونا
1403/01/06
|
20:01
وقتی میخام باهاشون حرف بزنم مامانم سرم داد میکشه که تو روانی هستی روانیا خرگوش میخان انقدر میزنمت تا ...

بگو با زدن منو روانی کردی.سعی کن مظلوم نباشی نمیگم خدایی نکرده به مادرت فحش بدی یا تو هم بزنیش ولی از خودت دفاع کن موقعی ک میخاد بزنه دستشو بگیر 

1403/01/06
|
20:03
خب دختر ی خرگوش انقد ارزش داره😑😑😑😑😑من اگ طرف ادمم بود ولش میکردم این که خرگوشه

خب به قدری که این منو کتک زده افسردگی گرفتم میخام خودمو با یچیزی سرگرم کنم

1403/01/06
|
20:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه فاتحه میخونید برای یه زن و شوهر فوت شده😔😔

سپهری7 | 13 ثانیه پیش

بچه ها حس ششم بیایین

درونگرای0عاشق | 24 ثانیه پیش

🎶🤍‌‌

fluoxetine | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوران عقد

هیی😔😂
2 دقیقه پیش

خاطرات مزاحم شدن

پدرم رو این چیزا حساس بود اگه میگفتم دعو...
2 دقیقه پیش

خون ریزی بعد از دفع

اصلا نترس به احتمال زیاد بواسیره
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  41 دقیقه پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  31 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  1 ساعت پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک