2777
2789
عنوان

ترشحات س ی ن ه

77 بازدید | 9 پست

سلام خوشگلا من تقریبا یه سالی میشه ترشحات سینه دارم به نظرتون برای چی اینجوری شدم اصلا فک نمیکردم بخاطر مشکلی باشه از چن نفر پرسیدم یه سری چرت و پرت جواب منو دادن الان متوجه شدم که نکنه مشکلی برام پیش بیاد بخاطر این اگه کسی میدونه لطفا کمکم کنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شما پرولاکتین خونت بالاست  باید بری دکتر بهت دارو بده بیاد پایین

عه واقعا متاسفانه چن بار هم رفتم بخاطر چیزای دیگه دکتر زنان اصلا حواسم نبود اینو بهش بگم چقدم از دکتر رفتن بدم میاد هی‌آزمایش و فلان 

والا خیلی نگران شدم 

آزمایش هرمون باید بدی

به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی.به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند.به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوریفقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را می‌کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز