2777
2789
عنوان

دیگه امیدی ندارم

72 بازدید | 6 پست

ازمون امروزمم گند زدم

فکر میکردم بعد از این همه خوندن حداقل یه نتیجه میرم

ولی دیگه امیدی بهش ندارم

هر کاری میکنم نمیشه دیگه خسته شدم

دلم میخواد به همه چیز پایام بدم

نگید به خدا توکل کن که کردم و نابودم کرد

دیگه نمیتونم

دیگه طاقت پشت کنکوری و درس خوندن و دوباره یک سال دیگه اینجوری زندگق کردن رو ندارم

دیگه نمیتونم ببینم خواهرام هر سال میرن دانشگاه و میان و خوشحال من اینجا بشینم و با اضطراب درس بخونم

عیچ آینده ای جلوی خودم نمیبینم همه چی برام تمومه

میشه برام دعا کنید زودتر بمیرم و راحت شم

بخدا دیگه نمیکشم

حالم از زتدگی ای که دارم بهم میخوره دیگه نمیتونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792