𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲 𝐢𝐝𝐞𝐚

-این ماسک خونگی پوستتو شفاف میکنه🥹🧡🍊

-زرده تخم مرغ ⟅🏳️‍⚧️💕⟅𖧷! 

-آرد نخود چی⟅🇦🇷💛⟅𖧷! 

-آرد برنج  ⟅🤍🍭⟅𖧷! 

-همه رو میکس کنین و 10دقیقه بزارین روی پوستتون بعد جداش کنین و صورتتون رو با صابون بشورین  ⟅📃🍬⟅𖧷! 

اینارو دخترا باید بدونن !🍬  

⤦ موهاتون رو از ریشہ شانه نکنید

 چون باعث ریزش مو میشه از وسط ، با

 فاصله از ریشه شانه کنید 🥲💜

⤦ اگہ میخواید موهاتون وز نشه و

 صورتتون چروک نشه روبالشتی ساتن

 استفاده کنید⭐️🌊

- اینجوری آرایش‌ کردن‌ همیشہ مده🌚:

─ ─ ─ ⋅ ☆ ⋅ ─ ─ ─

• ابروهاۍ نچرال‌ و مرتب 👀✨ . 

• سایہ اسموکۍ😻💘. 

• مژه‌هاۍ بلند‌ و‌ طبیعي🧘🏼🌱. 

• خط‌ چشم‌ ساده‌ و‌ کلاسیك 🎧🧡. 

• استفاده‌ کم از‌ هایلایتر‌ و‌ رژ‌گونہ🌸🛒 .

میخواي موهـٰات موخـوره نگیري💗🐼. . !

- روغن تراپی انجـٰام بده🍪🍓.

- موهاتو هر مـٰاه نوك گیري کن🧡🪐.

- ماسك مو به ساقه موهـٰات بزن👀🌱.

- از شونه چوبي استفاده کن🌸😻.

‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃

‹. آرامش ذهن میخوای . . . !🛴.› 

↭. اطرافتو تمیز ڪن'⤸.🤌🏻🧡.⤹'

↭. افڪار منفیتو بنویس'⤸.🫂🎧.⤹'

↭. آهنگ بـے ڪلام گوش کن'⤸.🌿😻.⤹'

↭. هنر و نقاشـے فراموش نشه'⤸.🐰🌥.⤹'

↭. چای و دمنوش درست ڪن'⤸.🍦❤.⤹'

↭. ڪتاب های روانشناسے بخون'⤸.😌🌸.⤹'

شادی های کوچولو تو زندگی روزمره🍓🌤>

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- آب دادن به گل و گیاه☁️🌱!''

- آماده کردن یه غذا🐋💕!''

- موسیقی مورد علاقه تو گوش کردن🚧💕!''

- خواندن کتاب انگیزشی🧡🛁!''

- رسیدگی به موها💜🥯!''

- مرتب کردن لباسها🥧🍓!''

• توی هر سنی که هستی اینارو بدون:🦔🖇

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

1- خودتو بیشتر دوست داشته باش.♥️

2- وابستگی رو کمتر کن.🥑

3- یاد بگیر هوشمندانه کار کنی.💭

4- اولویت بندی رو یاد بگیر و ازش استفاده کن.📌

5- به چرندیات اجازه‌ی ورود به ذهنتو نده.🧷

6- خودتو با کسی مقایسه نکن.🔖

7- هدف داشته باش و براش تلاش کن.🫧

8- کتاب های خوب و مفید بخون‌.📖

9- تحصیلات دانشگاهی داشته باش ولی در کنارش مهارت هم یاد بگیر.🪁

- راه هایی برای نه گفتن.🧚🏾‍♂🌿.

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

 من واقعا ممنونم ازم درخواست کردی اما متاسفانه نمیتونم.🛼💆🏻‍♀️

این عالیه اما من در حال حاضر نمیتونم به چیز دیگه ایی متعهد باشم.🌸🩰

خیلی خوشحالم که به فکر من بودی،اما این با اولویت های من هم جهت نیست.🍭💗

من در حال حاضر نیاز دارم روی خودم تمرکز داشته باشم.🥕🧸

بزار بهش بیشتر فکر کنم و بعدا بهت اطلاع میدم.🍒🐋

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- روشن کننده ناخن ها🦋💭. !

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

•مواد لازم🌸☝️🏼↶

↲یک قاشق چای خوری نمک .🍒🕸.

↲یک قاشق چای خوری جوش شیرین .🍦🍶.

↲یک قاشق چای خوری آبلیمو .🥣👒.

•طرز تهیه🥛💛↶

در نصف پیمانه آب گرم بریزید و ناخن ها را به مدت 10 دقیقه در این ترکیب قرار دهید. سپس با یک برس نرم بر روی آنها بکشید. دست هایتان را بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید .🥑🌴.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

راهکار رشد سریع مو.👩🏻💙.

•┈┅┅┅┅┅┅⭑┅┅┅┅┅┈•

🫛☈︎برای داشتن موهای خوب باید برنامه ی غذایی مناسبی داشته باشیم که برنامه غذاییمون میتونه شامل دانه غلات،سبزیجات برگدار،حبوبات،ماهی و مرغ باشه که هم برای بدن و هم برای موهامون خوبه.

💆🏻‍♀☈︎ماساژ دادن مو نه تنها برای مو خوبه بلکه باعث تحریک گردش خون و داشتن موهای بلند و قوی میشه و ما میتونیم از روغن نارگیل برای ماساژ موهامون هم استفاده کنیم چون روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعیِ مو هستش.

🛁☈︎نباید هر روز حموم بریم چونکه باعث آسیب شدید به موها میشه و باعث خشک شدن و از بین رفتن چربی مو میشه و اگه چربی موهاتون از بین بره موهاتون رشدش کند میشه و رطوبت مو از بین بره .<🧚🏾‍♂🌱>

- اگه میخوای باکلاس باشی:💁🏻🌸.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

•›جلب توجه نکن 🪐.

•›آداب غذا خوردن رو یاد بگیر 🌮.

•›قبل از حرف زدن فکر کن🗣.

•›شوخی های بیجا نکن 🙆🏻‍♀.

•›لحنت آروم باشه و تن صدات مهربون باشه🦖.

•›سوال خصوصی از کسی نپرس📍.

•›لباسهای مرتب و آراسته بپوش 🧚🏻‍♀.

•›با اعتماد به نفس راه برو 🌷.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- جوشاتونابودکن👩🏻‍🦱 :

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

⭂نیاز داریم به نمک و آب🍿🧡⊹

⭂ باهم مخلوط کنید.🧁💗⊹

⭂ روی جوش اسپری کنید و صبر کنید.🚿💕⊹

⭂ به همین راحتی یک ساعت بعد جوش نابود میشه.🌤🌸⊹

⭂ نکته‌ی مهم : فقط روی جوش‌های جدید امتحان کنید، زیاد هم انجام ندید چون پوست رو خشک می‌کنه.🐤🪴⊹

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- پوستت هیچ وقت خوب نمیشه،چون:👩🏻‍🦱💜.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

> اول صورتتو میشوری بعد مسواک میزنی!

> وسایل آرایش بهداشتی تاریخ گذشته رو همچنان استفاده میکنی!

> صورتتو با آب داغ میشوری!

> زیادی لایه‌برداری میکنی!

> روبالشتی‌ رو نمی‌شوری!

> به اندازه کافی آب نمیخوری!

> هی به صورتت دست میزنی!

> زیادی فست فود میخوری!

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

- راه هاۍ جلوگیری از استرس .🍶🏳‍🌈.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻

• خوردن چاۍ سبز، شکلات تلخ، عسل، انبه و جویدن آدامس به کاهش استرس و رسیدن به آرامش کمک میکنه .🍇💧.

• نفس عمیق و بکشید، نفس هاۍ آروم و شمرده و عمیق به کاهش فشار خون و ضربان قلب کمک میکنه! .🌈🌸.

• چشماتونو ببندید، یکی از راه های بدست آوردن تمرکز و آرامش اینه که توی شلوغی ها پلک هاتون رو چند دقیقه روی هم بگذارید.🙃🌿.

• به خودتون بگید من از هرکاری بر میام و کار نشد نداره هیچ آدمی نیس که بی استعداد باشه پس شما میتونید هرچی که اراده کنید به دست بیارید.🔖💜.

✻┄┄┄┄┅┅❋┅┅┄┄┄┄✻