2777
2789
عنوان

توستر

114 بازدید | 17 پست

بچه ها من یه توستر تازه خریدم از دیوار وقتی روشنش میکنم المنت ها خوب داغ نمیشن منظورم اینه قرمز نمیشن 

مثلا کیک رو حدود ۵۰دقیقه درست میکنه دیروز مرغ گذاشتم اونقد دیر بریون شد ک نگو 

مثلا ماله خواهرام یا مادر المنت هاشون سرخ سرخ میشن ماله من اینجور نیست 

بنظرتون مشکل داره ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید درجه دمارو کم میکنی

من دمای بالای 150 درجه که میزارم چنددیقه بعد المنتها قرمز میشه.. خودش آف میکنه و باز روشن میشه


تاحالا دمای کمتر نذاشتم ببینم المنتها قرمز میشه یا نه

نامه ای به فرزندم:«مادرت روزایی رو زندگی کرد که قابل زیستن نبود،مگر فقط به خاطر وجود تو» 
خب هر غذایی یه درجه داره اگه میذاری درست نمیشه حتما مشکل داره 

خونه مامانم کیک رو ۱۸۰ میزارم ۴۰دقیقه 

اینجا ۲۰۰گذاشتپ برا برشته شدن لازانیا ۴۰دقیفه هم گذاشتم ب زووور داشت برشته میشد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز