راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بااجازه از صاحب تاپیکمیشه واسه حل مشکل منم یه صلوات بفرستین،،وامی که میخواستیم بگیریم درست بشه و بتونیم خونه مونو کامل کنیموازمستاجری خلاص شم سخته بخدابادوتا بچه کوچیک