2777
2789
عنوان

مهمه😓میشه بیایین

138 بازدید | 19 پست

حالت تهوع خیلی بدی دارم از هربویی بدم میاد مخصوصا بوی غذا


چندبارهم بالا آوردم قبلا تنبلی تخمدان داشتم از پریودیم خیلی وقته رد شده بیبیچک مثبت شده دوتا مارک مختلف بنظرتون باردارم میترسم آزمایش بدم از جواب منفی میترسم تنها نشونه ای که از بارداری دارم اینه که بوها خیلی ازیتم میکنه درحدی که نمیتونم برم توخونه کلا توحیاطم شدیدا بی اشتها شدم سینه درد ندارم ونداشتم کلا فقط یه مدت کوتاه سرسینه هام حساس شده بود نظرتون چیه ممنون میشم جواب بدین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792