بچه ها میاین باهم رژیم بگیریم که یه هیکل خفن بسازیم
پایه ام✓
حلهه من هستمم
یه گروه توی تلگرام میزنم که باهم شروع کنیم،هرروزگزارش کالری شماری ونکاتی که درمورد رژیم لازمه رو میذاریم
لایک شم ببینم اوکیه منم اوکی ام
من تا الان 11 کیلو کم کردم.
باید 10کیلو دیگه کم کنم
فقط ورودخانما مجازه
فقط من لینکومیذارم اجازه نمیده چه جوری لینکوبفرستم براتون
بچه هاتوی تلگرام بزنینchaleshlaghari03وعضوگروهمون بشین
بچه ها کسی نمیاد توی گروه تلگراممون؟ماازفرداداریم شروع میکنیم جانمونین
تاپیک های به روز شده
17 ساعت پیش
17 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز