2777
2789
من اصلا این چیزها رو نشنیده بودم خواستم یه آگهی بزارم 

من دوسال پیش لباس گذاشتم دیوار.به دودقیقه نرسیده کلی زنگ زدند.پیشنهاددوستی دادندلباسارو جمع کردم ریختم داخل کیسه زباله گذاشتم سرکوچه🤨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد جالب اینکه خود دیوار نمیدونه که تائید نکنه

چرا میدونه بابا.کلا دیوار خیلی دارکه.یه پسره آگهی زده بود همخونه خانم میخوام بعد عکس رختخواب گذاشته بود🤣🤣یعنی بعد از نینی سایت،دیوار دارک وبه ایرانه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز