ببین نمیدونم در چه حده افسرده طور بودنش
ممکنه نیاز به دارو باشه ممکنه همینجوری با حرف حل بشه ممکنه یه سری چیزا باشه شما ازش خبر نداشته باشین
در کل اگه خیلی احساس ناتوانی می کنه باید یه کار کوچیک بهش بدی که انجام بده و اعتماد به نفسش بالا بره مثلا یه تیکه پارچه بذار جلوش بگو تا ظهر ده تا کوک بزن از نظر شنا ساده هستش ولی اون فرد براش سخته وقتی انجام داد یعنی از کارهای کوچیک و کم شروع کرد میفهمه که توانشو داره