سلام بچه ها
کسایی که افسردگی دارید
بگید با چی به خودتون کمک میکنید ?
بجز قرص.
چجوری زندگی می کنید
با چه روشی حفظ ظاهرمیکنید
با چی
دل خودتونو التیام میدید
میخوابم
۵سال سعی کردم خوب بشم بدون قرص حمله پنیک اضافه شد چرا از قرص میترسی
هیچ کاری نکرد دارم بدتر میشم
گرمیجات بخور ارده شیره صبحانه. سخنرانی دکتر خیراندیش رو گوش،کن حتما
سخنرانیهای دکتر الهی قمشه ای رو حتما حتما گوش بده حال دلت خوب میشه دقیقا مثل قرص عمل میکنه
من زیاد میرم تو خودم و غمگین میشم. کلا مودم منفی میشه. ولی یه قانونی دارم در اینجور مواقع انرژی منفیم رو تبدیل به انرژی مثبت میکنم مثلا پا میشم خونه رو تمیز میکنم ظرف میشورم لباس میندازم تو ماشین. پادکست گوش میدم. آهنگ بندری گوش میدم. صورت و بدنمو اصلاح میکنم. کتابای توسعه فردی میخونم. یه حلقه دارم تو خونه با آهنگ بندری حلقه میزنم. خلاصه یه کارایی میکنم که کاملا خلاف مود اون موقعم هست چون اگه بمونم تو حال خودم وضعیتم بدتر میشه
من بعد کنکور فشار زیادی بهم وارد شد قرصا هم حالمو بدتر میکنن آلان تا حدودی باهاش کنار اومدم .خواب و گوش دادن آهنگ کمک به هم نوعم وخرید حالمو بهتر میکنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز