بچه ها من مشکل هورمونی دارم یعنی با قرص پریود میشم و پریودم در حد یک نوار بهداشتی
و هر روز چاق و چاقتر میشم اشتهام خیلی زیاد هر روز میخوام بخاطر اندامم گریه کنم و خیلی تنبل شدم
اندامم محشر بود خیلی میرقصیدم خیلییی
ی مدت رژیم گرفتم در حد ۱۲۰۰ کالری و وزنم امد پایین ولی سایزم همون بود
دیگ خسته شدم هر روز همه میگن چاق شدی و حس مرگ بهم دست میده
من چیکار منممم
قراره بعد عید دکتر غدد هورمون برم
می تونید یکم راهنمایی کنید ؟؟؟ تو همچین شرایطی بودید؟ کی دکتر غدد رفته
