یادش نیوفت،دیگه کاریه که کردی تکرارش نکن،همه همینجورن بهش میگن نشخوار ذهنی.من خودم بعد هر مهمونی موقع خواب کلا دارم به کارا و حرفایی که رد و بدل شده فک میکنم ولی همون شب دیگه بعدش یادم میره.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.