الان روز سومه پریودم فقط روز اول در حد یک قطره لکه سیاه افتاد و تا الان خبری نیست .. معمولا یه روز ایطو میشم بعد خونریزیم شروع میشع الان چرا اینجوریه کسی تجربه ایی داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.