2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله بفرمایید

من قبلا طبع بدنم گرم بود و لاغربودم الان فقط از ناحبه پهلو چاق شدم و شکمم باد داره بخاطر روده هام...چیکار کنم اینا اب بشن دوم هم این که سرم دچاری سردی شده چون حافظم کندشده به نسبت قبل و اگه غذای سرد بخورم قشنگ سرم یخ میکنه انگار یخ گذاشتم توش

من قبلا طبع بدنم گرم بود و لاغربودم الان فقط از ناحبه پهلو چاق شدم و شکمم باد داره بخاطر روده هام... ...

ازنشانه هایی ک داری میگه سردی و خشکی داره وارد بدنت میشه و امکان داره ی عالمه مشکلات دیگه خدایی نکرده برات بوجودبیاد..ولی گلم نگران نباش باید مشکلهایی این چنینی رو باخاست خدا زیاد حل کردیم.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز