راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من قبلا طبع بدنم گرم بود و لاغربودم الان فقط از ناحبه پهلو چاق شدم و شکمم باد داره بخاطر روده هام...چیکار کنم اینا اب بشن دوم هم این که سرم دچاری سردی شده چون حافظم کندشده به نسبت قبل و اگه غذای سرد بخورم قشنگ سرم یخ میکنه انگار یخ گذاشتم توش