2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وابستگی شدید و انتظار زیاد از نامزدم 😐

همش دلم براش تنگ میشه 

شاید باورتون نشه بیاد خونمون منو ببینه اگه بعد یه ساعت بره و زیاد نشینه ، بعد رفتنش انقد گریه میکنم 😐

همش همش تو فکرشم باورتون نمیشه 😐

روانیم اصلا 😑

داشتم تو اینستا می‌چرخیدم ، 

اخلاقشه ها ، اما عین این ترفندای اینستا روم پیاده می‌کنه انگار

مثلاً حرفهای خوب خوب میزنه بعد میاد کنارما به نیم ساعت و یه ساعت هم راضیه. فوری سیر میشه ازم 

مثلاً خیلی وقته باهم خلوت تنهایی نداشتیم باهم راحت حرف بزنیم حتی تو گوشی هم حرف نزدیم . 

بعد وقتی بهش میگم اینجوریه ، میگه خیلی وقت هم نیست باهم تنها نبودیم که 😐

اصلا این موضوع ناراحتشم نکرده بود بعد من خودم و کشتم انقد گریه کردم 😐😐😐😐

بخدا دیگه نمی‌کشم .

نمی‌دونم چمه. 

همش ازش دلتنگم همش دوست دارم پیشم باشه همش دلم میخوادش. ولی اون اصلاااااا انگار نه انگار . هیچ شور و شوق و اشتیاقی نداره . 

حس میکنم مثل قبل عاشقم نیست . 

خیلیییییی در مورد این موضوع باهاش حرف زدم احساسمو گفتم . همون موقع ام حرفهای قشنگ قشنگ زد و من باز خر شدم . اما موقع عمل که میرسه...

میدونید من دوست دارم از بیرون که میاد یه چند دقیقه بیاد بهم سر بزنه بره. 

برام وقت بزاره تنها بشیم . 

قبل این که کار داشت زیاد پیشم نمیومد ،، 

الآنم که تعطیله کارش برام وقت نمیزاره 😭😭

دوست ندارم زمان زیادی پیشم باشه😭

انگار فوری براش تکراری میشم 😭😭😭

بخدا هر روز دارم گریه میکنم چم شده نمی‌دونم نمیتونم یک ثانیه از فکرش درام 

این وابستگی بهش 

میل شدید بهش 

اشتیاق بهش 

فکر کردن زیاد بهش 

باور کنید زیاده خیلی زیاده نمی‌دونم چجوری بگم همش فکرم درگیرشه

دارم خیلی اذیت میشم از همه کار و زندگیم افتادم 

نمی‌دونم چیکار کنم دیگه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز