خانوماداشم اتو میکشیدم ، یه لک سفید افتاده رو لباس، یچی اینه سفیدک که اب میزنم میره، ولی دوباره میاد، موقع اتو کشیدن حرارت هم کم بود. چیکار کنم بره لکه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.