راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همیشه که نباید پناه برد به این دارو ها که دُز بالاش خطره
تو پیامی که به یکی از کاربرا دادی دیدم نوشتی سردرد داری میتونی عرق بهارنارنج با گلاب بخوری سرتم تو گوشی نکن دراز بکش چشمات ببند به چیزیم فکر نکن حتی اگه چند ساعت طول کشید کم کم خوابت میبره