خانوما موهام دکلره کردم ب پایه ۷ و ۸ رسید رنگ عسلی زدم شده زرد عقدی خیلی زشت شده الا رفتم خانومه بهم گفت رنگ دودی ببر زردیش بگیره دودی روشن نقره ای طور بهت میده میشه یعنی؟ یا دوباره دکلره کنم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.